1.调教的几个阶段

我认为的调教，不只是生理上的，也是心理上的~所以下面的几个阶

段，就是二者结合的层层递进。欢迎大家对号入座

第一阶段【技术主导】

S 和 M 刚接触不久，这时两个人还处在不熟悉的状态下。所以很多没

有深入交流的 S，如果想进行下一步，就要在这个领域里多下功夫。

这个领域比较容易“速成”，就是努力就可以达到合格~

技术要点：

（1）知道女 M 的兴奋点（身体+心理），同时能探索开发出来

（2）知道打的轻重，不会伤害到身体

（3）对于周围环境的考察，保证整体的安全性

（4）其他基本医疗常识

总结：

这里是说，技术主导，并不是说只有技术就可以。任何生理上的需求，

都受到一定心理因素的影响。所以技术主导+适当的心理攻略，就可

以比较容易完成这个阶段。收获一个粘人 sao 气会伺候你的小 M

第二阶段【心理主导】

这一阶段，两个人已经开始熟悉，可能女 M 想要的越来越多，作为 S，

需要正确控制，要在让 M 更骚的基础上，仍旧保持一个良好的玩具状

态，不至于变成你不喜欢或者没有吸引力的工具

技术要点：

（1）知道女 M 的接受底线，在底线内尽可能拓展

（2）知道什么时候可以突破底线，进入下一个阶段

（3）保证最终的底线，并且保护女 M 的心理健康

（4）教会她分清游戏和生活

总结：

这里如果把控不好，就会因为厌倦、欲求不满、嫌弃、伤害等等原因，

彼此分开。这个阶段，并不是靠努力就能完成，还需要很大程度的运

气。两个人相遇的时间，彼此投入的精力。这个阶段特别需要默契和

缘分

第三阶段【其他进阶】

这个阶段，两个人的关系，应该已经超出了 S/M 关系，而是生活里的

盆友、情人或者亲人~所以这个阶段，就是一个叙述，毕竟每对不一

样，我只是叙述，我遇到的~比较主观~

技术要点：

（1）知道女 M 说的要和不要，到底哪个是真的

（2）能让女 M 逐步信任、依赖，即使很多年不联系，再聊天依旧有

亲切和冲动。即使 S/M 分开了，也依旧能无话不谈

2.⼥M的分类——对号⼊座

读懂⾃⼰、玩转SM

1. 性 奴

如果能够读你的眼睛，

牵您的⼿、吻您的唇。

在阳光下，温暖⽽⼼安

此类型⼥M最主要接受来⾃于所有Xing⽅⾯的奴役,但与⼀般普通

⼈有着根本质的区别.因为Xing奴在⾃⼰的Xing需求⽅⾯是完全丧

失⾃主的,⼀个合格的Xing奴应该很清楚的认识到,她⾃⼰就是主⼈

的Xing俘虏,⼀种泄欲的⼯具。⾃⼰的主要功⽤就是满⾜主⼈所有

Xing⽅⾯的需求,以此来获得⾃⼰的Xing快感。总之⼀句话：她们

的Xing快感是建⽴在主⼈的Xing快感之上的!这种⼥奴⾮常普遍,⽽

且本⾝Xing欲旺盛,是⼀种⽐较正常的⼥奴群体.

SM项⽬：⾼潮控制、强制⾼潮、假YJ插⼊，程度较深者拳交、⾜交、群交、

杂交等。

2 . ⽝ 奴

如果能够跪您的⾝前，

含着您、被您使⽤。

在私下⾥，淫荡⽽羞赧。

最典型,最基本的⼥奴类型,此类⼥奴充满着屈辱,因为⾃⼰的⾝份已

经不再是⼥⼈,⽽是⺟狗,是只畜⽣。其中包括所有的⽇常⽣活习性,

⽣活⽅式,都渴望不再具有⼈类的特征,⽽是基本以牲畜(以狗为主)

的习性⽣活着。这种⼥奴基本都具有不健全的⼈格，也是种最为

常⻅的⼥奴类型。

sm项⽬:牢笼关押、镣铐、饲养、骑背、爬地、践踏、舔⾜、溜玩等项⽬。

3 . 刑 奴

如果享受疼痛时，您喜施与

如果您要释放时，我愿承担

这种类型的⼥奴,可谓是⼥奴群体当中,最为痛苦的⼀种了.尖叫,痛

楚,压抑,恐惧,绝望等感受充斥在她们的调教当中。但同样的,⼀个

真正的刑奴,绝对是能够⾃⼰从中细细品位到,所获得的那份快感也

是最为强烈和兴奋的.那就是种”痛苦并快乐着”的感受,也是每个刑

奴最终想获得的东西.刑奴型⼥奴也是种典范⼥奴类型,甚⾄可以说,

她就代表了sm的精髓.。

sm项⽬：捆绑、吊环、滴蜡、窒息 针刺穿孔、夹⼦、鞭打等项

⽬。

4.⼼ 奴

笔落药贴墨，

⼀墨相思不可得。

⼆墨忍冬可解清热，

不解般若与疯魔！!

在BD5M中，很多同好对⼥M有K0-K9的分类，但⼤家却很少提及

⼀个最⾼级类型的⼥M分类：⼼奴！对于⼀位S来说把⼥M调教成

⼼奴的过程是漫⻓的，不仅仅是通过简单的调教⼿段就可以达到

的状态，⽽是要触碰到M的内容最柔软、渴求的部分，加以温养、

驯化的的漫⻓过程。今天若娅就跟⼤家聊⼀聊什么是⼼奴。

⼼奴：⼀种完全不需要通过⾁体接触,却能达到彻底被奴役的⼥奴

类型,通常这种M偏爱于主⼈对其采取⾔语上、情感上、思想上、

⼼灵上、⼈格上、信仰上等⽅⾯的羞辱，控制等⼿段。在各种类

型的⼥M群体⾥，精神奴具有最⾼的掩饰性和隐蔽性。外⼈⼤多很

难察觉到⾝边有她们的存在，因为精神奴就混杂在普通⼈的群体

⾥，她们表⾯上的举⽌和普通⼈完全⼀样，有些甚⾄有着很⾼的

社会地位，但内⼼那不为⼈知的⼀⾯却是只有其主⼈可以了解

的，另外，还要提到的⼀点就是,由于这类⼥奴已经被主⼈奴役到

了⾃⼰的精神领域，所以说，她们是⼥奴中 “奴性” 最强的⼀个群

体

⼼奴sM调教项⽬：语⾔侮辱、思想控制、⾏为监控、思维主导，其

他所有的SM⾏为。

⼼奴与⼼主，在所有SM的分类中，是⼀种基于内⼼的需求，也就是⾃

内⽽外的标准来划分的，通常会被认为是最具有精神SM意味的，因⽽

对⼼S来说，⼼M是最难驯化和掌控，是最容易夭折和失败的。

⼀部分⼼奴，是从⼥⼉奴和情奴发展成⼼奴的。还有相当

⼀部分M，天⽣就是⼼奴。少数其他类型的M，遇到⼀个

特 殊 的 契 机 ， 造 成 对 常 规 SM 失 去 活 ⼒ 后 ， 转 变 成 为 ⼼

奴。

02.⼼奴的内⼼成因

⼼奴是基于内⼼情感的缺失，只有内⼼的情感不断得到填补，欲望才

能同时被放⼤和加剧。

⼼奴的依赖感和归属感最强，⼀旦认定就会逐渐达到全⾝⼼的交付，

内⼼要求7/24的⼀对⼀忠诚。

⼼奴可调教开发的项⽬，⼏乎可以做到不受项⽬本⾝类型的限制，只

要其主⼈开⼼，⼤多⼼奴都可以接受任何调教项⽬。

⼼奴从表⾯看起来很少奴性甚⾄没什么奴性，但随着内⼼情感的集

聚，奴性会越来越强。

03 

⼼

奴

择

主

⼼奴的主⼈要拥有⼀颗强⼤⽽有毅⼒，宽厚⽽有包容的⼼。

⼼奴的主⼈要对SM的全貌都有较深刻的概括，要对SM的本质都有较

⾼的领悟。

⼼奴的主⼈同样要去引领和填补⼼奴的内⼼，同样要去激发和培养⼼

奴的奴性。

⼼奴的主⼈必须同时懂得⼼奴的⾝体欲望和⼼理缺失两⽅⾯的需求，

才能抓牢和掌控⼼奴的精神世界

1：你喜欢哪个类型的⼥M？

2：你是哪个类型的⼥M？

3.SM 圈内小知识

1.sm 是一种艺术，是一种游戏，是一种从身体到精神上的升华，来

源于人类最原始的暴露欲，发泄欲，动物欲，畜性欲望，这些欲望统

称为被羞辱的欲望。

要满足这些欲望，只有通过身体上的束缚，精神上的羞辱，然而有了

sm，所以我们在这场 sm 的游戏中，就是一种放松的方式和途径，找

到这个途径的人是幸运的，犹豫不前的人要理性看待 sm，它不是低

级的游戏，和人格没有关系，游戏中的 s 和 m 只有角色关系，退出游

戏后是相互尊重的朋友。

2.常规的调教手段 M 是需要的，大家大概都知道，捆绑，耳光，遛狗，

虐 Y，虐 R，深喉啥的我就不列举了。这里我想从 M 的需求来分一下，

欢迎大家探讨。

一、不否认有些 M 纯粹是追求痛的，这种人确实不多，仅有的部分我

觉得也是被长期开发出来或者是心理受过创伤之类，一心用肉体疼痛

麻痹心里的痛苦、不安、失落、无依无靠情绪的人，这是一部分人，

就是说一心求虐的吧，用肉体痛解放心理痛的，没啥好说的。

二、大部分的 M 喜欢的是紧张、刺激、羞辱、完美的高潮体验这类的

M，最常见的就是喜欢露出，喜欢被羞辱的感觉和被强制时候的无助

感，把心中压抑的另一个自己彻底释放出来。

有些喜欢被打的死去活来的（仅限皮外伤），大概喜欢的也是深深的

无助感。喜欢粗暴的，也是同样追求羞辱，刺激，无助。

三、喜欢被控制，被束缚，被命令，被管教的，这种一般是因为从小

亲情或者关爱缺失，缺乏安全感。这一类我更愿意把 TA 们归为小贝，

平时被管着，做错了被罚。

喜欢 SP，对有性调教要求不高。有时候被罚憋尿，然后主人准许放

尿的时候，TA 们会从心底不自觉的生出感谢来，很神奇的。这类年

龄都偏小，养成也不错。

四、还有一类呢，是奉献型的 M，能为主人做点什么就感觉自己特别

有成就感，主人高兴了 TA 就高兴了。就是你需要 TA，TA 就很开心，

这类人追求心灵的高度契合，恰好合拍的话，其他的可以什么都不要，

甚至常规调教都不需要，就会是一个死忠。

你索取的就是 TA 乐意付出的。这类是心控，就像一个迷妹，跪到主

人脚下，什么也不说，什么也不做，被看着看着就高潮了。