今天要来介绍一个名词：BDSM，也就是大家俗称的綑缚SM啦，如果你有看过《五十度灰》，应该就对这种綑缚Play不陌生。

BDSM的原意包含了六个字母，分别是绑缚（Bondage）、性调教（Discipline）、支配（Dominance）、臣服 （Submission）、施虐（Sadism）和受虐（ Masochism），大家平时常说的SM仅仅指施虐和受虐，所以很多受A片荼毒的孩纸就单纯的以为SM就是你打我，我打你的一种床上运动。

                                                                                                                         BDSM的过程中疼痛并非必要▼

如果你在baidu上输入BDSM找寻相关图片，很容易就看到许多令你感到触目惊心的照片，但是这种綑缚SM的目的是为了撩拨起性慾，暴露你的弱点在对方眼前，而造成疼痛感只是众多方法之一，如果疼痛并不会起你的性慾，那么你其实没必要进行綑缚SM。

                                                                                                                  BDSM并不是一种恋物癖▼

虽然说在过程中可能会涉及一些工具的使用，但这也不代表綑缚SM就是恋物癖的展现。綑缚SM不一定会涉及性交的部分，例如只有支配与臣服也可以构成綑缚SM。大家不要被A片中的片段给骗了。

                                                                                                                        女性不一定总是处于顺从地位▼

在綑缚SM过程中存在着两种角色，支配者与顺从者，在刻板印象中女性多居于顺从者的地位，但其实男女都能够轻松胜任支配或是顺从的角色，只要你觉得哪一个角色能令你感到更兴奋与愉悦就行。

                                                                                              《五十度灰》其实不是BDSM的一个良好示范▼

格雷里面的SM场景给大家的印象实在太深刻，但其实男女主角缺乏了綑缚SM中一个重要的元素，那就是“两厢情愿”。格雷对于女主角有着不健康的控制欲，这对于一个成熟的性关係而言是不健康的。

                                                                                                           BDSM并非是针对女性的暴力▼

如前述所言，女性也能够担任支配者的位置，且綑缚SM的前提是安全、理智和两厢情愿，在过程中往往还会使用“安全术语”，用来提醒对方是否做得太过火了。

                                                                                                 并非心理失常的人才会喜欢BDSM▼

许多人以为，喜欢玩SM的人小时候可能受过虐待，或是心里不正常，但根据一份澳洲的性研究指出，会跟彼此玩綑缚SM的夫妻，比那些不会进行角色扮演或是尝试新鲜事物的夫妻更幸福。

BDSM的过程中不一定要使用道具▼

皮绳、手铐、皮鞭，我们往往想到綑缚SM时就会想到这些道具，但事实上这些道具不是必备的，或许对于经验丰富的綑缚SM爱好者而言，与伴侣从事一种“心灵上的綑缚SM”就已足够也说不定！