这段时间不管写护肤品还是运动鞋，似乎都没有男生的份：有男生粉丝说不带这样的，一打开发现没我什么事儿！（明明可以收藏买给女票）

所以今天就来分享关于男士护肤的帖子，七夕节快到了女生们也看起来吧，是不是对男粉丝很贴心……

护肤达人Joker跟阿布说，直男也是要脸的，只不过还真的不是随手那女朋友的凑合用就好！

文章转载自清单（微信：eqingdan｜App ：清单）。买对东西，就是省钱~清单推荐各种物超所值的好东西，让你告别乱买，理性剁手。

「直男也要脸，这些护肤步骤不能省~」

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过往有关护肤文章发出来之后，总有一个问题绕不过，那就是“有给男生的推荐吗？”“这些（女生护肤品）男生能用吗？”

首先我要给提问的男生小伙伴鞠个躬——

抱歉，你们都已经摒弃了“男生护肤就是娘炮”的偏见，我们却一直眼睁睁看着大家在那些“女孩子用的东西”里茫然无措，而没有伸出援手……

今天，就把之前欠的账一口气还上。

今天的文章，除了回答男生能用什么护肤品的问题，还给各位男生朋友（包括那些活得够糙的妹子）捋了一遍护肤流程，以及一些为自己加分的护肤事项，欢迎大家加入到认真护肤的行列中来。

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女生的护肤品男生也能用吗？

完全可以。因为男女性在皮肤的结构上是没有差别的，一样会出油、爆痘、敏感，也都需要控油、祛痘、保湿。

所以，女生的护肤品，男生几乎都是可以用的，你只需要明确自己的需求，是想保湿、控油、祛痘、抗敏感或者……美白，然后选择合适的品类就好。

但是男生皮肤还是有一些区别于女生的特点啦，比如油脂分泌量大约要比女性多 40%、角质层厚度约为女性的 1.3 倍、皮肤黑色素含量较高更容易晒黑……

所以大家在知道自己（的男朋友）肌肤的状况后，挑选产品的时候可以更加注意这些点。

一句话，硬汉≠糙男，不是只有女生的脸才值得被温柔对待。

“满脸的油光、粗大的毛孔、连成片的痘痘”这样双王带炸的组合，除了沉淀出厚厚的角质之外，是不可能为个人的魅力值加上哪怕一分的。

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我能不用那么多种护肤品吗？

在把护肤品从只有一支洗面奶提升到“水乳霜+精华”的路上，难免被这些花花绿绿的产品弄晕，而且又感觉搞一堆瓶瓶罐罐也不见得用得到，尤其是男生。

那么，懒人护肤至少要做到洁面、保湿/控油、须后护理、防晒这四步。

首先，是洁面。洁面分为日常清洁和定期去角质。

男生皮肤本来油脂分泌更旺盛，早上洗个脸，晚上回家已经是油光满面了，跟这些油脂结合在一起的灰尘和脏东西就更加不计其数。

所以好好洗个脸，不光让你的皮肤轻轻松松，也不至于被皮肤分泌的多余油脂堵塞毛孔，爆出痘痘。

也别忘了去角质，角质层代谢也相对更慢，所以还需要定期去一去角质，让你的脸可以白白嫩嫩，还能促进护肤品的吸收，不浪费银子。绝对是件划算的事。

其次，是保湿或者控油。这一步最省事的办法就是可以根据自己的护肤需求，选一瓶 all in one 的护肤品。

商家也知道大部分男生都希望护肤步骤越精简越好，所以会做“润肤乳”、“精华乳”这样的产品，将多个护肤步骤和功效合在一项。

一般润肤乳就能做到基础的保湿和控油，而精华乳则会添加比润肤乳更多的功效性成分，长期使用效果更好，价格也略贵。所以根据自己的预算买一瓶就够了，唯一需要选的就是自己喜欢的质地和味道。

第三步是须后护理。其实男生皮肤最容易受伤的时刻是须后。

你刮完胡子脸和下巴会不会有点红，有点时候有点痛，有点时候也会痒痒的？

因为刮胡子或者修理胡子是日常功课，对毛孔是经年累月的刺激，如果不进行须后护理，难免会造成皮肤红肿、毛孔堵塞爆痘的问题。

以剃须之后，一定要清洗干净胡须和剃须泡沫的残余，并且涂上须后护理产品帮助镇定和收敛毛孔，甚至是对细小的划伤清洁杀菌。

即便你是个留着胡子的硬汉，也不要忽略胡子下面皮肤的护理呀，毕竟脸糙心不糙才能让自己在一众直男中脱颖而出啊。

最后就是防晒。一定要强调，防晒这一步不管是男是女都必须做，不接受反驳。

为什么？

我问你，狼叔 man 不 man？可是这个硬汉前一阵刚做完第二次皮肤癌治疗……

就因为不做防晒还想拼命追求古铜色皮肤啊。现在狼叔几乎变成了呼吁防晒的小队长，用练腱子肉的力气来提醒大家要好好防晒。

因为男生皮肤黑色素本身就比女生要多，也更容易晒黑，而紫外线对皮肤的伤害主要还是在晒老上——光老化对皮肤的摧残hin可怕。

看到这里，你心里可能想的是：切，都没有产品推荐吗？

有，请往下看详细护肤步骤梳理和产品推荐。（在男孩子们一定要注意注意再注意的事项前面，我标了一个小星星，懒人请只看小星星~）

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我要来全套！

现在把水、乳、精华、面霜摆在男生眼前，绝大部分人可能都会抗拒为他们的使用步骤排序。

但我们不能为了省事就阻止那些想追求品质生活的人进步，所以我们来理一遍它们的使用顺序，再做个简单的产品推荐吧。

这次我们推荐的产品大多是质地清爽可人，味道是无香和男生喜欢的海洋/木质香调，请放心剁手。

先来说洁面。虽然男生们脸上普遍是油脂分泌量大，但我还是不建议拿香皂和皂基型洗面奶洗脸（即便是，也不要天天用）。

更推荐男生们选择相对温和的氨基酸洁面和癸基葡糖苷类洁面。

1.Paula's Choice/宝拉珍选 男士洗面奶

参考价格：319元

购买途径：京东超市有售 

直达：https://u.jd.com/4tVJyUJ

这款洁面是凝胶质地，用的是癸基葡糖苷复配椰油酰谷氨酸钠，洗完会感觉很清爽，没有膜感也不会觉得滑溜溜，洗感不错。基本上不挑肤质，干皮油皮都能用。

2.Boscia/博倩叶 净化洁面啫喱

参考价格：400元

购买途径：京东国际有售

直达：https://u.jd.com/4KVJpn7

这也是一款氨基酸洁面，女生敏感皮可用，对男生来说不管什么肤质用着也都不会出错。

产品是啫喱状，因为氨基酸类洗面奶起泡性不如皂基，所以可以在使用时先在手上打出泡沫，洗感会比较爽，而且也防止直接把啫喱抹在脸上不太好冲洗。算是清洁力够强的温和洁面，还可以卸掉不防水的防晒产品。

再说去角质。虽然有一些洁面产品里带着磨砂颗粒，但是这类产品还是不建议每天使用，因为还是有伤害角质层的风险。角质不用每天去，最多一周两次就好。

3. 城野医生果酸去角质啫喱

参考价格：212元

购买途径：JD自营有售

直达：https://u.jd.com/4tVAmHi

城野医生这款去角质啫喱是先用果酸将过厚的角质软化，然后其中添加的橙子精油会有利于将毛孔中堆积的皮脂浮出，同时搭配杏核磨沙粒把过厚角质和多余油脂一起打扫干净。

味道清新可人，加上为了让大家感受更明显还会“搓泥”，所以用的时候简直不要太爽。去角质之后一定要记得补水保湿啊，要不皮肤会太“干净”，水分容易流失，外界的脏东西也会趁虚而入。

化妆水其实是一个统称，它的外号还有爽肤水、柔肤水、收敛水、精华水等等……你没有太大必要分清楚他们，只要知道它们是用在洁面之后的第一步就好了。

它们的作用主要还是在补水，水是万物之源，男生的脸在进行更深层的护肤之前，也应该是水当当的，这样就像湿海绵更容易吸水一样，会更有利于后续的护肤品吸收。

注意，从这一步开始，你就可以根据自己的护肤需求选择有相应功能的产品了。

4. kose/高丝 药用雪肌精

参考价格：240元

购买途径：丝芙兰中国官方商城有售

其实很多妹子表示 SK-II 很好用，但是鉴于直男们可能很难理解为什么一瓶化妆水就要上千，所以我们还是推荐便宜一点的。

这款化妆水里有酒精，吐槽它的人都说打开像在喝酒，干敏皮用的时候要小心，但是对于追求既保湿又爽快的男生，这款化妆水还是很友好的，并且还有一定的美白效果。

建议买之前先试用一下，确定自己真的可以接受它的酒精味，之后再买。

5. Paula's Choice/宝拉珍选 深层平衡爽肤水

参考价格：218元

购买途径：亚马逊有售

宝拉珍选的化妆水我自己也一直在用，没有过多的香精味道，用起来感觉也很舒服。

这款爽肤水是宝拉家所有爽肤水中最清爽的。但是保湿性能也不差，有玻尿酸钠、甘油、糖衍生物、VB5 等等，非常适合油皮。成分表第二位就是绿茶提取物，对痘皮也有好处，能消炎抗氧化降低油脂分泌。

可能多数男生听到精华俩字会问一句“什么鬼”。你可以把精华理解为解决你护肤需求的“猛药”，因为它里面含有的有效成分相比化妆水和乳液面霜来说，都更多（看价钱就知道）。

所以如果你想要有针对性地解决某类肌肤问题，又不怕往脸上多涂一样麻烦的话，精华绝对是让你在护肤上跟别人拉开距离的法宝。

最后说一句，除非产品上有特殊说明，精华都是用在化妆水和乳液（或者面霜）之间的。

6. LAB SERIES/朗仕 男用修护精华露

参考价格：580元

购买途径：丝芙兰中国官方商城有售

朗仕是之前雅诗兰黛阿姨为自己老公专门创立的理容品牌，这种给自己老公用的东西，整个的肤感和效果上还是有口皆碑的。

这款精华质地非常清爽，类似于乳液，味道淡淡的，不会让人觉得甜腻。涂到脸上也很快就能吸收，不会觉得有负担。

它主打多效修复，帮助改善肤色、抑制油脂分泌，还能进一步舒缓肌肤、淡化细纹，基本满足男生们的护肤诉求了。

7.SK-II 男士焕活修护霜

参考价格：750元

购买途径：www.skii.com.cn有售

这款精华主打的也是 SK-II 的 Pitera 酵素成分，同时添加了烟酰胺、燕麦精华、维他命 B3 等等，在给肌肤补水保湿的同时，也能对面部的暗沉和细纹有一定的改善作用。

它也是乳液状质地，用过之后脸上不会泛油光，肤感比较喜人，有更高护肤预算的小伙伴可以试试。

前面除了洗脸之外所有的步骤都可以省略，但是这一步必不可少。

绝大部分男生的皮肤都不会很干，又比较怕皮肤油腻，只要选择乳液和面霜中的一种就好。个人建议，夏天用乳液，冬天用面霜。

8.Biotherm/碧欧泉 男士水动力保湿乳

参考价格：424元

购买途径：丝芙兰中国官方商城有售

可能是因为知道男士在护肤这件事情上比较懒，所以很多男士护肤品牌都把精华和乳液合在一步，取名“精华乳”——一步完成精华+保湿，之后就能去做别的事情了~

这款精华乳保湿效果不错，吸收也很快，涂在脸上感觉比较水润，质地较前面说过的精华稍微厚一点，味道是海洋香型，还算清爽。

它的主要功能是提升肌肤弹性，舒缓保湿，李斯特自用款，已经安利给了好多不知道该如何护肤的男孩子……

9.LAB SERIES/朗仕 男用青春抗皱水凝面霜

参考价格：520元

购买途径：丝芙兰中国官方商城有售

这款面霜基本跟他们家的精华是一个路数，但是保湿效果更好。里面添加了咖啡豆提取物和乙酰葡萄糖苷，能够帮助皮肤更好地持续吸收水分，保持皮肤不干燥。同时还可以改善皮肤状态，让皮肤更有弹性。

这款面霜不同于女士面霜，质地更加轻薄，也更好吸收。即便白天涂这款面霜出门也不会觉得脸上泛油光。

当然，如果你觉得这些推荐都太贵的话，我们从小开始“天天见”的大宝，绝对是便宜大碗高性价比的护肤选择。

须后护理一般的目的是镇定和舒缓肌肤，可以用日常使用的爽肤水或者乳液，也可以买专门的须后水。

10.郁美净男士舒缓乳液

参考价格：53元

购买途径：天猫郁美净旗舰店有售

别看不起这个在你们人生的前五六年都非常熟悉的牌子，他们家的东西大人也是可以用的，而且性价比很高。

这款乳液不会很油腻，而且主打功能就是保湿舒缓，因为便宜大碗用起来不心疼，所以作为须后护理再合适不过了。

防晒用在出门前，所有护肤步骤完成后。

大家在涂防晒的时候难免追求肤感选更清爽的防晒，一般就会选到化学防晒，但是化学防晒防水效果不好，抗紫外线能力也不及物理防晒，所以还是更推荐爱出汗出油的男孩子们选物理防晒，或者物化结合的防晒。

11. ANESSA/安热沙 小金瓶防晒露

参考价格：255元

购买途径：天猫超市有售

不能免俗，我又一次要推荐小金瓶……

关于小金瓶的好处这边就不多说了，5 种化学防晒剂 +2 种物理防晒剂，防水防汗都很好，也不会觉得过于黏腻和闷，强烈推荐男生和油皮的妹子使用。

12. 嘉娜宝 ALLIE 防晒霜

参考价格：168元

购买途径：天猫美妆有售

SPF50、PA++++，防水抗汗，媲美金瓶，日本 cosme 大赏防晒首位。也有大容量 90 克的，大概 160-180 元代购，性价比相对小金瓶来说更高。

啫喱质地，延展性非常好，还有提亮肤色的作用，也不是那种特别泛白的感觉。

上面我们说的护肤步骤是不是很简单，是不是一点都没有挑战性？

那么，现在我们就要从细节上跟其他人拉开差距，如何在直男群体中脱颖而出就要靠它了。

秋天一到气候比较干燥，男生们似乎又都不是很爱喝水，所以嘴唇爆皮的男生比比皆是。

梁朝伟的香肠嘴迷人不迷人？那是因为它油亮饱满……

想想你如果嘴上总带着一层若即若离的角质，上下唇碰撞的时候触感得有多奇妙。而且……也不会有别的嘴唇想跟它碰撞的~

13. Lush 唇部磨砂

参考价格：80元

购买途径：京东全球购有售

对，嘴唇是很有必要定期去一去角质的，要不然嘴上的死皮你总不能暴力撕掉吧。（想想都疼……）

这款唇部磨砂长得很可爱，就是白砂糖那样的颗粒状，沾湿嘴唇厚涂在嘴上轻轻按摩，等糖粒溶解之后冲掉就可以了，这个时候你会发现自己几乎换了一张嘴——线条柔和，丰满软润……整张脸都跟着干净明亮起来了。

同样还有 fresh 和 ELF 家的唇部磨砂膏可以用，这两者是口红状，携带和使用都很方便。

另外，现在不少妹子会自制唇部磨砂，如果你有这样的渠道，赶紧用起来，又多了一个跟妹子交流感情的机会。

14.SHISEIDO/资生堂 MOLIP 润唇膏

参考价格：68元

购买途径：天猫美妆有售

这款润唇膏自从之前被人安利之后，我已经用过两支了，真心好用。如果日常嘴唇干，我就会拿出来涂一点，不会像吃过 2 斤肥肉一样嘴唇油亮油亮，滋润效果很好。

晚上睡之前我还会拿它来厚厚地涂在嘴上当唇膜，早上起来嘴唇就会润润的~不知道是不是心理作用，我感觉自从用了它之后，唇纹也浅了不少。

而且这款唇膏还能预防和治疗唇炎，总之就是嘴唇起皮干裂的救星。

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基本上男生的护肤知识

就先罗列在这儿啦~