很多兄弟形象改造也做了，构图修图也学了，可是来到镜头前由于不常拍照，经常会像得了僵直症似的，全身僵硬，表情也不自然，像是活吞了一只大苍蝇。

而兄弟们最多的两个问题就是：1我又不是明星，摆不出很好的姿势怎么办？2和朋友出去玩，我去拍照总被取笑像个娘们怎么办？

其实这都是因为你过不了心里那两道坎，第一自己不认同自己，没自信，只要你认真学习接下来的教程并付诸行动，这只是时间和习惯的问题。

第二怕别人不认同自己，兄弟们要知道只有将自己最好的一面展现出来，才能吸引异性的关注，而那些只会说风凉话，在一旁看笑话的直男们，都是些低价值的男人，只会一味的羡慕嫉妒那么我们进入教学环节，男生拍照，最重要一点就是酷”！因此，我们去掉女生拍照里的牙痛、脖子痛、半露香肩之类的柔美姿势。

第二点，就是要自然！拍照时让自己的肢体放松下来，找到最放松最自然的状态，想象自己是世界上最酷炫diao炸天的男神。做好这两点，剩下的就是按照上图套公式吧。

另外，腿的姿势也尤其重要。男生拍照时候，手部动作一多，就会显得不够Man，所以，pose的精髓就大部分在脚，小部分在脸。不管是站着还是坐着的时候，腿都要张开。

因为膝盖并拢会显得不够霸气，甚至有点娘。所以，不管你怎么站，两边膝盖不要互相碰到，那就是好的站姿。

大部分男生不笑比笑的时候高冷，拍背面比拍正面有男人味，不看镜头比看镜头看起来有思想，手插在口袋里比双手无处安放更加酷，这些都是妹子们眼中男神必备pose。

当然，最帅最适合自己的角度和姿势还是需要自己去探索发现，毕竟自己才是最了解自己的人。下面我们就从几个角度，举例示范男生的帅气姿势。

正脸看镜头眼神更犀利

拍摄正脸看镜头的pose，一定要表现出不经意，找到自己舒服的状态，否则会有很明显的摆拍feel。正面的pose如果摆好，更显得你犀利、酷炫，因为你和看照片的她有了更多交流。

1·坐着+看镜头+腿G

2.正面+双手交叉+腿F

3.手插口袋+看镜头+腿B

侧面更能凸显轮廊

如果你有不错的侧颜，不妨多试试拍侧面，重点是看天、看地、看远方，营造出一种不经意间抓拍的感觉，而且侧面更能凸显面部轮廓，显得脸瘦。

背面最有代入感

如果对自身身材的信心多于颜值，那拍背影也是不错的选择，从背面拍摄更有画面的代入感，那种感觉类似“我带你进入我的视角看世界”

.入道具更添趣味

男生更具理性思维，因此在照片中加入对器械的运用（比如相机、手机），会让你更有魅力。

此外，还可以加入食物、宠物等元素，让你的照片多了更多互动乐趣。

花式挡脸尽显个性

如果你颜值实在不在线，可以学学下面的花式挡脸，只漏出局部的五官如眼睛、嘴巴，隐隐约约增加神秘感。

在镜头前不自然其实是很正常的现象，表现力就像任何一项专业技能一样需要不断地锻炼与积累才能慢慢提高。你以为女生天生就很会拍照么，去看看她们手机里上千张废片就知道了，当然看完你的生命安全我是无法保障的。最后还是希望看完教程的兄弟能真的实践起来，在镜头前展现出自己最好的状态。

我是SMTY——淙垚

进阶构图教学内容