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为什么刺激乳头：
想到性敏感区 乳头⻢上就会出现在脑海中 这是因为乳头有很多的神经末梢，不需要花费太多的精⼒来刺激，它由⼀系列的平滑肌
组成的，就在⽪肤的表⾯下。这个区域充满了神经末梢，这些神经、末梢对温度和触觉有很⾃然的反应。乳头延伸到乳晕的⽪肤环，当暴露于温度 触觉和唤醒的变化时 ⽪肤下的肌⾁收缩 乳头充满⾎液，随着唤醒的增加，它们变得更加敏感，当越来越接近性⾼潮时，不仅仅是⼥⼈，男⼈也能从乳头刺激中被唤醒性快感。
但值得注意的是每个⼈的乳头形状、⼤⼩及敏感程度不同，想要得到愉快的乳头刺激，需要根据个⼈的喜好及⽣理特点进⾏适合的乳
愉快 乳头刺激，需要根据个⼈ 喜好及 特点进行适合乳头玩弄才能达到理想的性兴奋状态，喜欢BDSM的⼈可能会喜欢拉，扭和咬，⽽这可能对于没有BD5M爱好的⼈来说是痛苦的。另
外⼥性的敏感程度会根据荷尔蒙和⽉经周期产⽣变化，所以要在特殊的⽇⼦⾥多给予她⼼。
刺激乳头的⽅法：
⾸先⽤⼿掌，指尖，甚⾄⼿背的不同部位爱抚它，不要做任何扭曲或捏，因为刚刚开始，需要给乳头⼀些热⾝和准备时间为接下来的事情做好准备。
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本书为翻译文：
你们中的许多人都在想些什么。我知道你们的一些问
题,也知道这些问题常常给你们带来的痛苦。
1.我认为,到目前为止,人们害怕SM的最大原因是他们不了解SM。在本书中,
我将清楚地解释 SM 是什么和不是什么的基本原理。
2.我并不声称自己是SM方面的”世界级专家”。(许多人比我更了解SM的要点、深
度和细微差别,但我相信他们中的大多数人都会同意我在本书中的大部分观点。
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慾望我們喜歡一個人，想要去得到、佔有和控制，這是我們的慾望！我們要清楚的感知到我們自己的慾望，而且要表達我們的慾望。比如你想一個人的時候，一定會去問對方在幹嘛。但是一句在幹嘛是沒有溫度的，冷冰冰的文字，裏面沒有表達任何情感！如果把“在幹嘛”換成“我想你了”則變的有溫度，有情感和慾望的表達！把委婉的話轉換爲直接表達，例如：把“有空出來看電影”換成“我想見你”。把“每天找對方聊天“換成“我蠻喜歡你的”這種慾望的表達定是帶有攻擊性和壓迫性的。所以要結合恐懼一起表達！隐藏视频教学内容此处内容需要权限查看
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